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日韩电影 伤风时多喝水，不错加速康复……是确凿假？｜坏话驱逐站
发布日期：2024-12-19 06:05 点击次数：147
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多学一个常识点
——常常生计中，如何判断水是否喝够了
不雅察小便颜料。若小便呈浅柠檬色，评释体内水分处于最好气象。若小便澄澈无色，可相宜减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要实时补水。
小77文学欣赏计较排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相干。一般健康成年东谈主每天排尿次数为4~6次，每天排尿量为1000~2000毫升。
出品：健康报·坏话驱逐站科普小组
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